楽しく気軽にレッスン♪動かないと錆びちゃうよ!!***(￣_￣;)
運動!? しないねえ。一日中会社のデスクの前に座りっぱなしですからねえ…
会社でなくても似たような生活を送っている友人も、以外といましたねえ…(*_*) 少なくとも二時間に一回はストレッチした方がいいよ。とは言いましたけどね。 筋肉も動かないと衰えますから。
皆さん、頑張って動きましょう！
それも、楽しくね(^.^)♪
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福岡 天神 バレエ教室 ミュージカル ダンススクール
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