体を動かして心の扉をあけよう!!♪

クラスで

「ここから先は好きにおどって良いですよ」と、振り付けの中にそんな部分を取り入れた。 まあ、気持ち良さそうに踊る事♪♪♪

一方で、固まったまま動けない人も。

恥ずかしい、どうしていいかわからないという事かな。

そう、気持ちが解放され楽しくないとなかなか自由になれない。最初は恥ずかしくても体を動かしてると音楽も手伝ってくれて自然に体が動き自由な気持ちになっていく… 少し面倒くさい事があっても、そうか、この扉を開ければいいんだ!! と思えるようになる。 そしてもっともっと動いていると、あの扉、この扉も開けてみよう〜 と♪

 

心と体は一つですからね♪

(^_^)/□☆□\(^_^)♪

 

 

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