昔取った杵柄(きねづか)♪
若い頃に鍛えられた筋肉は 年を重ねても 自分の肉体が覚えているものだ。
小さい頃ダンスやってました。でもあれからО十年 …といわれる方でも、いざ動いてみると 嬉しい結果に(*^^*)♪
86才になられるご婦人はダンスではなかったが若い頃から足腰を鍛えていたおかげで 現在は何もしてないが足腰の衰えがない。
そして、年齢に関係なく 鍛えれば筋力はアップする。
昔取った杵柄も 今から取る杵柄も大事ですね!!
(杵は臼に入れた餅や米などをつくもの。杵柄はその柄。…昔鍛えた腕に今も自信のある事)
(^.^)v♪
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