食生活とダンス♪
エステをやってる友人と知り合いの奥様の会話。
…えー!エステやってあるんですか。顔はザラザラだし、それよりこのお腹なんとかならない？
あのですね、外からの助けより、食生活ですよ！まず。それと、適度な運動!
そうなんですよね。いくら高級なクリーム塗っても食生活がどうか、バランスよく食べてるか。
バレエのレッスンを始めるとその事もより深く考えるようになり結果、健康的にダイエットに繋がるようです。まず週1回から 始めましょうか、レッスン!
(^.^)v♪
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福岡 天神 バレエ教室 ミュージカル ダンススクール
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