大人も楽しめるジャズダンス
輝く自分を新発見☆
ジャズダンスで踊ることの楽しさを知る！
ジャズダンスは「こう踊る！」という型にはまった定義はなく、全身をバランスよく使い自由にアレンジを利かせながら踊ります。よく「ジャズの音楽に合わせて踊る」と勘違いしている方が多いですが、そうではありません！
ジャズダンスにはいろんなスタイルがあり、バレエのようなステップを取り入れたものや、ヒップホップダンスに近いものなど、とても幅が広いのです。ダンス初心者の方でも始めやすいから大丈夫。
基本的なステップなどは教室で教えてくれるので、知識がなくても問題ありません！
楽しく音楽に合わせて自分を表現できるので、あなたの感性次第でアレンジは無限大です。
ジャズダンスが大人に人気のヒミツ
音楽に合わせて踊りたい！
ダイエットになると思って……
基本的なダンスのステップを覚えたい！
ストレス発散になるかな……
ジャズダンスを始めるきっかけは人によってさまざまですが、ダンス初心者の方にはジャズダンスがおすすめです！
全身を使って踊るので、シェイプアップにもなりますし、楽しくダンスをしながらダイエット♪なんてこともできるのが嬉しいポイント。食事を控えたり無理なダイエットをしたりするよりも健康的で、リバウンドすることもありません！
また、毎回のレッスンではストレッチからきちんと行うので、体が柔軟になり、健康的で美しいボディになりますし、姿勢も良くなり体のラインがきれいになる効果も！
メリハリのあるステップなどを踊るので、引き締まったメリハリボディが手に入ります。
「心の豊かさ」は人間にとってとても大事なこと。
「自分を表現したい」「自由に楽しく踊りたい」と、大人になってからジャズダンスを始める方も多くいらっしゃいます。
当教室では初心者の方に向けて基礎からダンスを教えています。
当教室でアットホームな雰囲気のなか、楽しく基礎からジャズダンスを学んでみませんか？
