バレエでリラックス。無理なく健康に♪
現代人はストレスがたまる生活をしてる方も多いのではないでしょうかね!?
皆さんはどうやってストレスを発散されてますか？
人間、少し早い動きをしている時は、色々考え事は出来ないようになっているそうです(^-^)/。
私も経験ありますが くよくよ悩んでたのがバレエやジャズダンス、また大きな声で歌うなどレッスンが終わって、気がついたら ゛ま、いいか(^.^)♪
というふうに気持ちが楽になっている!!″
゛くよくよ″は病のもと！
しっかりストレス発散して健康になりましょう!!
＼(^o^)／
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福岡 天神 バレエ教室 ミュージカル ダンススクール
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