スタート??

2018年01月09日

昨日からレッスンがスタートしました！ここしばらく朝晩の気温の温度差に体調も崩れがちですよね。寒いから、と部屋の中にばかりいてじっとしていたらいけませんよ！さあ、身体を動かしましょう。最初は歩く