腰痛や肩こり、ありませんか? デスクワーク、家事、育児…他大変ですよね(-.-) 気がついたら 運動不足で肩、こりこり!! なんて事になってませんか？
そんな時、少しでもストレッチや軽く運動するだけで血液の循環は良くなるし体も体重も 軽くなります
(^.^)♪
気軽に始められる、大人のクラス、いかがですか？
♪♪(*^o^)／＼(^-^*)♪♪♪
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福岡 天神 バレエ教室 ミュージカル ダンススクール
ステージ・アーツ・カンパニー翔
福岡市中央区春吉3−21−18第10ダイヨシビル202号
TEL：092-734-6643
携帯：090-8408-4064
E-mail: SACS@q.vodafone.ne.jp
URL: http://www.sac-s.net
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今日は体験レッスンで高校2年生のSさんに来て頂きました！ ダンスははっじめてらしいですがソフトボールをされてたそうで、やっぱり勘 が良いですね!!
幼い頃からダンス系の事をやりたかったらしいですが、先日宝塚のステージを観劇して、やろう!! と思われたらしいです。
動機は何であれ、始めた方がいいですよ、ダンス!
人生の色んなところで役に立ちますよ〜 ♪
♪ (*^o^)／＼(^-^*)♪
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心が弾む！ 自転車のペダルも軽やかになる♪
会話が弾む!歌も楽しく歌える!!
生活にリズムは大切ですね♪!
会話もリズム!!
勿論ダンスも!
リズム感を
養いましょう＼(^o^)／
♪♪◇О?◎∇♪♪♪♪♪
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まあ今日の雷様の凄い音!!まるで お芝居の 効果音みたいでしたねえ(‾_‾;)
お芝居には色んな効果音が使われるでしょ。海の音、風の音、小鳥のさえずり、足音、街の雑踏…
音で思い出しました。
われは海の子 という曲の3番の最後に、
♪…渚の松に吹く風を いみじき楽(がく)と
われは聞く
あー、何て素敵な感性でしょう!!
感性のアンテナをぴーんと張って、私達も素敵な作品を創りましょうよ。表現は 詩でも曲でも 勿論 ダンスでもいいですから!
(^.^)♪♪♪
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若い頃に鍛えられた筋肉は 年を重ねても 自分の肉体が覚えているものだ。
小さい頃ダンスやってました。でもあれからО十年 …といわれる方でも、いざ動いてみると 嬉しい結果に(*^^*)♪
86才になられるご婦人はダンスではなかったが若い頃から足腰を鍛えていたおかげで 現在は何もしてないが足腰の衰えがない。
そして、年齢に関係なく 鍛えれば筋力はアップする。
昔取った杵柄も 今から取る杵柄も大事ですね!!
(杵は臼に入れた餅や米などをつくもの。杵柄はその柄。…昔鍛えた腕に今も自信のある事)
(^.^)v♪
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昨日のお月様、見ましたか!? あんまりきれいなので、ずーっと立ち止まって眺めていたら 知り合いの方から 何してるんですか!?
って声を かけられた。
お月様を指差して ほら!!
しばし、道端でのお月見。Оゞ
今日のレッスン、
空気がいっぱい入ったゴムボールがねるようにジャンプして!
と言ってる私の頭の中には、昨日のあの まんまるいお月様がポーンと跳ねてるО◎残像 とも言うべき映像が 焼き付いているのでした。
しあわせ(*^^*)(^.^)♪
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正しくは
…空気がいっぱい入ったゴムボールが 跳ねるように… でした！(‾_‾;)♪
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美しい動きには 無駄 がない。 椅子から立ち上がる時を考えてもそう。
はたまた 茶道 のお手前もそう。
勿論ダンスも。
そして今日、フェンシングの練習風景をテレビで見ていて、美しい!! と感心した後、
共通しているのはいかに重心を無駄なく移動させるか、ということだと改めて思った。
それにはある程度の筋力、バランス感覚、エトセトラ… が必要ですよね。
何歳からでも始められるバレエは、本当に最適だと思いますよ(^-^)v ♪いつでも気軽にご連絡を!
お待ちしています!!
夏、体力消耗しますよねえ(^_^;) こんな時はちゃんと、食べる のが大事!!
しかもネバネバとか苦いとかの野菜が良い!!勿論、肉も魚も。
元気ハツラツ!!になるでしょ(^-^)v
そーして、元気いっぱい踊りましょ、歌いましょ♪
そーやって良い汗かいたらこの夏乗り越えられる!!
3才のＵちゃんも50才のMさんも、はたまた歌のレッスンの87才のH.I.Sさんも♪ オクラ、ゴーヤをめっちゃ食べてるらしい(^.^)
みなさーん、お待ちしてまーす＼(^o^)／♪
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感性豊かな日本人は昔から花や風や月について色々と素敵な詞や歌や踊りを作ってきましたねえ…
♪うさぎ 兎 何見て跳ねる 十五夜お月様 見て 跳ねる…
そう、お月様では兎が餅をついている… と思ってました。これが外国では、どこの国か忘れましたが、お月様では おばあちゃんが椅子に腰かけて 編み物をしている…
色々なお話し？があるものですね。
あなたの自由な感性で 自由に動いてみましょう!!まさしく それが ダンス!!恥ずかしい!と思ったら
まずは自分の部屋などで。そして お稽古場で 即興のダンスデビュー、して下さい!! お待ちしてまーす!!
(^o^)／‾‾♪♪
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