Sさんは56才。背が高く足も長くて細い!友人から羨ましがられてまいす。
そんなSさんにも悩みが…
ある日のお風呂上がり、ふと見てしまった鏡に写った自分の横顔、ならぬ
横っ腹…(‾_‾;)
誰!?っ (*_*) と思わず叫んだそうで…
そのプロポーション保ちなさいよ！ と友人から言われた言葉を思い出し、今度は
だめだあ、このプロポーション保ったちゃあ!!
ゞ(`'))／‾‾
と叫んだそうです。
Sさん大丈夫！今からでも全く遅くない！明日からレッスンして元通りのペタンコお腹、取り戻しましょう!!
(^o^)v♪♪♪
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福岡 天神 バレエ教室 ミュージカル ダンススクール
ステージ・アーツ・カンパニー翔
福岡市中央区春吉3−21−18第10ダイヨシビル202号
TEL：092-734-6643
携帯：090-8408-4064
E-mail: SACS@q.vodafone.ne.jp
URL: http://www.sac-s.net
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昨日は台風! というのでレッスンもお休み。一日中、じーっとして夕方になり気がついたら身体が固まってました(*_*)!
だめだっ!!レッスンしよう!!とストレッチ、ストレッチ♪したら良くなりました(^o^)／‾‾
人間、動かないと錆びますねえ(‾_‾;) 皆さん、レッスンしましょー!!!!!
♪♪(^^ゞ ♪♪
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Nさんの夢は将来舞台女優になる事。確実に一歩ずつ歩いている彼女はレッスンにも力が入る。
Sさんはミュージカル女優。kさんはダンサー。 やりたい事があるのは本当に幸せな事ですね。一度しかない人生。悔いのないように生きていきましょう!!
〜(^o^)／‾‾♪♪
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フィギュアスケート浅田真央さん、他アスリート達の鍛えられた美しい背中!!
今日読んでた本ですが、背中の筋肉を鍛えると結果ダイエットに繋がるようですね。バレエは想像以上に背中を始め身体のあらゆる筋肉を使うので、レッスンの中の動きの紹介もありました。
夏本番!! 水着も美しい背中の貴方に着て欲しがってますよ♪
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キャッツ、観ました!?
お宅の、道端の、じゃあないですよ！ミュージカルの話し♪(‾_‾) 先日舞台観賞してきたＵちゃん、モチベーションMAXだったんですかね。実は彼女、ウィルス性胃腸炎で日曜日のレッスンお休みでした!!
だから やっぱり今日のレッスンの途中でお腹痛い！になったので休んで!! と言ったのに、「嫌です!!」
何で!? 「レッスンしたいです!!」 その後、気力で?復活!! 無事に家に着いたらしく安心しましたが、
気力はあっぱれ!!
キャッツ効果？
でも体調には気をつけて下さいね！
(^o^)／‾‾♪
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午後のゆっくりした時間にダンス、始めませんか♪
仲の良い友達と楽しいランチ、も良いですが食べた分は消費しないとですねえ
(^.^)
テレビのCMでもありますね。久しぶりの同窓会♪♪ …あらーー!!
(‾_‾;)と言われないためにも!!
賛嘆されての♪あらーー!!☆☆ (^o^)／‾‾☆☆☆
で、いつまでも若々しく美しくいましょ!! ♪
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運動!? しないねえ。一日中会社のデスクの前に座りっぱなしですからねえ…
会社でなくても似たような生活を送っている友人も、以外といましたねえ…(*_*) 少なくとも二時間に一回はストレッチした方がいいよ。とは言いましたけどね。 筋肉も動かないと衰えますから。
皆さん、頑張って動きましょう！
それも、楽しくね(^.^)♪
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最近、皮膚の温度調節が出来ない!という人が多い!
1日中冷房が入ってる会社の中にいるから汗が出たためしがない！ と知り合いね方が言ってありました!!
汗腺がなくなっちゃうかもですねえ(‾_‾;) 皆さん、レッスンして汗流して、汗腺、取り戻しましょ!!!!
(^.^)♪
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この前 甘い物 の誘惑について書きましたが、今日はビールの誘惑について(^_-)
M ビアガーデンやってるのかな？
Ｔ やってんじよないの、○ビルのポスター見たよ。
行こ、行こう！ となりましたが 時は梅雨(‾_‾;)
仕方ない。屋根着きの所で(^_^)／□☆□＼(^_^)
M・Ｔ
こんな日は 確実に2キロは太っている…
でも大丈夫、明日はバレエのレッスン!!
確実に3キロは痩せるぞ〜!!!♪
(^^)／＼(^^) とMさんとＴさんの会話でした!
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夏風邪をひいてしまった
(._.) 声が、こえが…
でも、こんな時の方がキッズも神妙にレッスンするのですね!!いつもおちゃらけっぽいSちゃんも マジメに踊ってましたねえ(‾o‾)
時々 風邪、ひくか!!
(^.^)♪ ダメダメ(‾_‾;)
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